КОЛЕСО КАЧЕСТВ

Опубликовано: Октябрь - 22 - 2012

Это упражнение даст вам внутренний ресурс для реализации ваших целей. Очень часто мы ищем дополнительную мотивацию, ждем «волшебного пендаля» извне, а мощный потенциал есть внутри нас. И чтобы его вытащить, просто даже вспомнить о нем, разобраться, как он поможет в самореализации, стоит выполнить это упражнение.

 

ЧЕСТНО ОТВЕЧАТЬ НА ВСЕ ВОПРОСЫ!!! И ответы не должны повторяться, в каждом вопросе свои ответы.

 

 1. За что я себя люблю? (5-7 конкретных ответов)

2. За что я себя ценю? (не должно повторяться)

3. За что я себя уважаю?

4. Чем я в себе горжусь?

5. За что я могу себя похвалить?

6. А что я делаю хорошо и только я?

7. Чему я могу научить других?

8. Что меня цепляет?

9. Что есть во мне такого, что выделяет меня среди других?

10. В чем моя уникальность? (можно написать предложением)

11. В чем моя гениальность? (можно написать предложением)

12. Что нового я могу дать миру? (можно написать предложением)

Переходим к самому Колесу качеств.

 

 

1. Из ответов на предыдущие вопросы, пожалуйста, выберите 8 качеств (способностей, навыков, умений), которые помогут вам реализовать самую желаемую цель на сегодняшний момент.

2. Оцените их от 0 до 10, насколько они(качества, умения, способности) сейчас в вас проявлены, и вы их реализуете?

3. Если есть качества, получившие меньше 6 баллов, то что вам нужно сделать, что изменить в своей жизни, что привнести, чтобы наполненность качеств увеличилась, как минимум, на 1 балл?

4. Какое из этих качеств – ведущая сила? Отметьте его. Как это качество поможет реализовать вашу цель?

5. Какие еще качества (способности, навыки, умения), которых нет в колесе, помогли бы вам реализовать вашу цель?

6. Как вы можете приобрести или развить эти качества? Что нужно сделать?

7. Оцените от 0 до 10, насколько вы сейчас больше ощущаете в себе ресурс, чем до выполнения упражнения.

 

 

УДАЧИ И ВЕРЫ В СЕБЯ!

При возникновении любых вопросов по упражнению, появлению комментариев или желанию поделиться результатами, напишите мне на info@valiri.eu

Написать комментарий