«В начале танца был страх,  что не смогу действовать, но все прошло хорошо, даже там, где я истерила (обычно у меня истерики проходятс дикой болью в груди и дышать сложно), а тут ревела в голос, била подушку, в общем легко прошло.  Эмоции приходили и уходили, это странно для меня, поскольку обычно западаю и выйти не могу.  Приняла тот факт, что нужно отпускать события, людей.  Чувствую себя хорошо, спокойно, двигаться охото, интерес появился, больше слышать себя, удалось ощутить рядом мужчину, хотя на данный момент что мужчина рядом  — это больше надежда, чем уверенность». Подробнее »

«Я всегда любила танцевать и думала, что танцы  — это, конечно, удовольствие, но больше себя показать, внешне проявить себя, свои ощущения, но глубоко копать в себя через танец – не про меня, такого не бывает.

Сказать, что я удивилась, когда Ирина мне такую методику предложила в коучинге, не сказать ничего. Я работаю с ней не для того, чтобы танцевать, а чтобы родить ребенка. Таков был мой запрос. Не буду описывать подробно, как до танца мы вообще дошли, но спасибо Ирине за терпение)) Подробнее »

«Ни за что не хотел соглашаться на такую глупость, чтобы я сам, один танцевал, да еще и с закрытыми глазами, да еще и 40 минут подряд. Ерунда! И как это поможет мне в реализации моей цели занять позицию начальника департамента. Такие мысли меня сопровождали все 15 минут, пока Ирина рассказывала мне о такой методике прорыва к достижению желаемого. И дала мне время подумать. Я долго боролся со своими предубеждениями типа «мужики не танцуют», но решил, раз я работаю с Ириной, раз я уже чего-то достиг за те 5 месяцев, что мы общаемся, то могу ей довериться и просто попробовать. Подробнее »

«О спонтанных танцах я впервые услышала от Ирины, до этого я не знала про такую методику. Задача была слушать музыку и делать под музыку то, что хочется, к тому же запоминать какие цвета ассоциируются с той или иной мелодией. Поначалу мне было как-то стыдно перед самой собой, что я одна дома и танцую под музыку и что хочу то и делаю в танцах. Мелодии были совершенно разные, и медленные и быстрые, и восточные и классические. Чувства тоже были достаточно сильные, менялись быстро и стремительно — ощущения легкости, кокетства, страсть, сексуальное желание, ощущение внутренней глубины и наполненности, абсолютное счастье и слезы, чувства громадной внутренней силы и жалость и тоска, душевное спокойствие и гармония. Но были и мелодии, которые не нашли во мне отклик и никаких эмоций не вызвали.
Цвета тоже были абсолютно разные — молочный, бежевый, оранжевый, красный, зеленый, синий, фиолетовый.
По окончанию танцев внутри было хорошо и спокойно, я практически сразу уснула. Подробнее »